top 10

[...] Jagaciak – Polka miała jedynie dwa mierzone skoki (12.30 i 13.30). W drugim biegu eliminacyjnym na 60 metrów przez płotki ósmy, z czasem 7.94, był Dominik Bochenek – Polak nie awansował do finału. Pełne wyniki: Düsseldorf http://www.leichtathletik.de/termine/top-events/psd-bank-meeting-duesseldorf/duesseldorf-live/ Maciej Jałoszyński pzla.pl

[...] boksera który mówił przed walka że czuj że przegra albo że się źle przygotował, pozatym tkie gadki przed walką to też gra pychiki wiadomo każy chce przed walką sobie wyrobić przewagę. Tomek leat's go, top 3 tego rankingu zdeydowanie w Twoim zasiegu:) a Kliczki niech się już szykuja na grzmoty :) Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2009-10-20 14:13:41

[...] to daję mu szansę, gdyż Valuev sam jest słaby. I nikt nie napisał, że CW jest nierozreklamowane, tylko że to najsłabsza z istniejących kategorii wagowych. Wiekszość w top20 widzi Adamka,nawet w Stanach go doceniają.... Akurat w Stanach, to Adamek jest postacią praktycznie anonimową. ;] Dużo bardziej znany i doceniany jest tam Andrzej. [...]

Może zrobie taki mały off top ale myśle że warto. Andrew w roku 1988 przed Olimpiadą na której zdobył brązowy medal, wdał się w bójkę w Warszawskiej dyskotece i pobił 5 (tak pięciu) bramkarzy, trafili oni do szpitala. Pisze o tym troche w necie. Daje link, ale jest tego więcej na różnych stronach. [...]

[...] o ile zmieszczę sie w obecnie przeciasne ciuchy, choć 62 kg wyglada ładniej niż 65,drażni mnie obwisłe ciało , co niestety jest znakiem upływu lat i blatego bez bingo wings i muffin's top i jeszcze pare cm mniej w pupie :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e60cf331a1414509ba17f5a3c58b12ce.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02cef7d011854e9ca1536480febea684.png

Duch,to napompowany Hamerykański bokser...Tylko dobry,świetny na średniaków i czasami na dobrych,na zawodników TOP za mało... Hopkins go obnażył....Rozczarował mnie z Martinezem... Moze zdobyć pas i pobronić z Lockettami nic wiecej... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-23 21:10:58

Właśnie, Weidman mu nie odda pasa imo :-D I to nie był cep, a piękny sierpowy, po którym Anderson uprawiał zapasy z Deanem :-D Teraz tyle tych przyjaciół w MW Munoz, Moczida, Anderson, Jacare :)) Szkoda że 3 z nich to TOP 5 i muszą ze sobą w końcu walczyć Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-10-31 17:10:55

"Dwie fazy nakładania tuszu pozwalają osiągnąć 12-krotny efekt zwiększonej objętości. Etap 1 Baza nadająca strukturę rzęsom. Efekt "uzbrojonych" rzęs Srebrzysta baza dzięki obecności w swej formule opalizujących drobinek nadaje wierzchniej warstwie tuszu intensywna barwę. Prowitamina B5 odbudowuje rzęsy. Spojrzenie nabiera [...]

Do Kuzyna. Co do mojej diety przed zawodami to nie tyko białko jak ktoś wcześniej napisał(chociaż po części to prawda)Wygląda to tak: Wstaję o 6.30 i zanim wsiądę na rower spożywam 4kaps. Olimp HMB, 2kaps.Olimp L-karnityna forte plus, 8tab. Olimp amino 2300. 7.30 spożywam pierwszy posiłek składający się z 10 białek jaj i 100g płatków owsianych. [...]

Chłopaki, piszecie że znowu skrzywdzili Roberta, że to nie fair, że jest poza top 3 itp. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: sędziowie byli i tym razem sprawiedliwi. Rywale Roberta może nie mieli dużo lepszej formy, ale mieli na tyle dobrą by być wyżej od naszego rodaka. Zresztą nie oszukujmy się - ich sylwetki są lepsze. Robert tym razem przegrał [...]

[...] zachowaj minimum ugiecia nie bierz duzychg ciezarow tylko takei przy ktorych wykonas zdokladnie trening a z czasem zaczniesz cwiczyc szybciej i jak nedzies zdobrze jadl top bedziesz lapal kilogramy .powodzenia. musisz jesc duzo kalori ryz kasza gryczana makarony polaczone wraz z bialkiem typu jaja twarogi sery mieso soczewica soja groch ryba [...]

[...] runda (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) III BLOK DEKORACJI • Kulturystyka mężczyzn OPEN (tylko zwycięzcy) • Kulturystyka mężczyzn – eliminacje do reprezentacji (top 6 z każdej kategorii) W zależności od ilości zgłoszeń program może ulec zmianie. 11. KOMISJA SĘDZIOWSKA • Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS. • System sędziowania wg [...]

[...] jedno wiem ze to zależy od człowieka ale brzuch około pokazuje się od 10 % spróbuję jakoś sobie zmierzyć % bf. PP za tym nie chce mi się wierzyć bo od września lecę non top masę i dużo obwodów zwiększyło się klatka bardzo nogi wiec czemu nie brzuch. Macie rację bo dużo mięśnia mi brakuje ale tak bardzo mi zależy na tym brzuchu mam fobie po [...]

Pobudka o 7.30 Zmeczona co nieco..tzn,czulam zakwasy na tyleczku po wczorajszym treningu Kawa,muesli+jogurt Kolo 10 banan 11.Trening: 15min wiosla/ interwaly 8 min TOp XT 15 min rower do spiningu/interwaly Basen 30 min: zaba-kraul na zmiane Po treningu 12.30 : bialeczko godzine pozniej: 2xjajko+pomidorki+kanapka z salata 3.00- kawa sojowa [...]

[...] witaminy ( tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca - winian L-karnityny JEST TO ZMIENIONA FORMUŁA STAREJ DOBREJ ODŻYWKI Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] nie sędziowanie...i jak się tu nie wkó*wić... w końcu wszystkim się odechciewa. żałosne sędziowanie...łapówkarze pierdo*eni banda baranów...chu*a warte te zawody zero obiektywizmu... KAsa KAsa KAsa CH*j im w dupę Robert zasługiwał na top 3. 6 miejsce to obraza, lekceważenie i w ch*ja lecenie Zmieniony przez - cokuł w dniu 2012-10-27 22:34:34

[...] przypadek na imprezie tej rangi, ale w kolejnej rozgrywanej wadze doszło di jeszcze większej sensacji: nie dosyć, że dwa medale powędrowały do jednego kraju, Hiszpanii, top były to dwa najcenniejsze medale, a na dodatek zawodnicy są… braćmi! David i Eduardo Lopez Baldominos odnieśli podwójne zwycięstwo w kulturystyce klasycznej weteranów [...]

http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2013/05/tank-top-bodybuilders-skinny-legs.jpg http://img233.imageshack.us/img233/1130/motivator3677063ew4.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-01-10 12:13:58

[...] ale to całe p******enie i wybór jakiejś gównianej organizacji sprawia, że mam to gdzieś ;-) lepiej bym tego nie ujal. zatrzymal sie w rozwoju, dostal wp******e do ludzi spoza top 5 (w tamtym czasie) i polapal ze nigdzie mu do UFC, nadrobil emerytami i teraz wraca, ale bic ogorow dla latwej kasy Zmieniony przez - grind w dniu 2015-10-08 03:50:26

Michał Materla Cieszę się, że po dwóch latach wracam tam, gdzie czuję się najlepiej – na ring. Nie mogę się doczekać walki na gali KSW15, dziewiętnastego marca 2011roku na Torwarze w Warszawie. Okres ostatnich lat był dla mnie bardzo trudny z powodu licznych kontuzji. W tym czasie najwięcej sił dawała mi rodzina, która jest dla mnie [...]